Beschreibung
Aladins Wunderbowl 🥗 Woher Hummus und Falafel nun genau stammen, darüber kann man sich wahrscheinlich genauso lange streiten wie über die Herkunft Aladins.
Wir finden: Wenn etwas so beliebt ist, dass jeder es für sich haben will, wurde doch eh schon alles richtig gemacht. Und Aladins Wunderbowl erfüllt wirklich jeden deiner Wünsche: Neben Grillgemüse, Rucola und erfrischender Avocado bringen Paprika-Bulgur, fünf crunchy Falafel, Hummus sowie saftige Granatapfelkerne einen Hauch Orient zu dir nach Hause; Kräuter-Oliven sorgen für die nötige Würze in der Bowl.
Übrigens: Egal ob die frittierten Bällchen aus Kichererbsen nun aus Ägypten kommen oder aus dem Libanon, fest steht, dass der Bowl-Trend seinen Ursprung in der orientalischen Küche hat – denn die großen Schalen eignen sich hervorragend für Gerichte wie Reis oder Couscous, die ganz ohne Topf oder Pfanne direkt in der Schale angerichtet und mit allerlei frischen Zutaten schnell zu einem köstlichen Ganzen aufgepeppt werden können. Das spart Zeit, schont den Geldbeutel und füllt die Energiespeicher dagegen voll auf: Eine Bowl ist so etwas wie gesundes Fast Food.
Die leichte und doch nahrhafte Küche des Nahen Ostens ist also perfekt für die Schale: Die Avocados und der Salat bringen sommerliche Frische, Hummus, Kichererbsen und Falafel exotische Würze, und unser leichtes Joghurt-Dressing rundet die Sache optimal ab. Kein Wunder, dass Aladins Wunderbowl die am meisten verkaufte Bowl bei Pottsalat ist!
| Nährwerte & Kalorien | pro 100 Gramm | 1 Portion (502 Gramm) |
|---|---|---|
| Eiweiß: | 5 g | 27 g |
| Kohlenhydrate: | 19 g | 95 g |
| Fett: | 7 g | 36 g |
| Zucker: | 18,9 g | |
| gesättigte Fettsäuren: | 4,8 g | |
| Brennwert: | 169 kcal / 708 kJ | 850 kcal / 3553 kJ |
Diese Angaben enthalten nicht das Dressing. Hier findest Du eine Übersicht der Nährwerte unserer Dressings!
